Hozzávalók
-
1 db Gránátalma
-
4-5dl Vízhideg
Sztori
Ez a recept akkor született meg, amikor egy téli napon friss gyümölcsre szomjazva, rögtönözni próbáltam valami újat. Mindig is nagyon zavart, hogy maga a gránátalma egy zseniális gyümölcs, de valahogy az állaga miatt salátákon kívül nem nagyon illett semmihez.
Ekkor kezdtem el gondolkodni. Ezért elő kaptam turmix gépemet és megpucoltam percek alatt a szuper módszerrel a gyümölcsöt és dobtam bele a magokat a mixerbe. Egy kis vizezés és szűrés után létrejött a tökéletes ital. A gránátalmalé tápértéke miatt is szuper gyümölcs, ez a növény tele van C-vitaminnal, Káliummal, K-vitaminnal és nem utolsó sorban Magnéziummal, ezért is számít egy superfoodnak.
Elkészítés
|
1
Kész
|
Mossuk meg a gyümölcsöt. Skalpoljuk meg a gránátalmát és vágjuk be olyan 5-6 helyen. |
|
2
Kész
|
Nyissuk szét a gyümölcsöt úgy hogy a másik oldalán összefogva maradjon. |
|
3
Kész
|
Tartsuk egy tál fölé és kezdjük el egy evőkanállal csapkodni a gyümölcs hátát |
|
4
Kész
|
A kinyert magokat rakjuk egy turmixgépbe a vízzel együtt és magas fokozaton turmixoljuk össze. |
|
5
Kész
|
Szűrjük át a gyümölcslevet, hogy a magoktól meg tudjunk szabadulni. |
|
6
Kész
|
Egy pohárba, jéggel együtt öntsük és fogyasszuk egészséggel. |
